Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen suolaton voilevite
Kalorit ja ravintoarvot
(keskiarvo)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 367 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 39 g 50%
- Tyydyttynyt rasva 25 g 126%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 159 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 587 µg 65%
- D-vitamiini 0,44 µg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20,6 mg 2%
- Rauta 0,22 mg 1%
- Magnesium 2,1 mg 0%
- Fosfori 17,2 mg 1%
- Kalium 38,7 mg 1%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Seleeni 7,7 µg 14%
- Jodi 5,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0,3 g | 3,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0,2 g | 1,9 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 0,5 g | 5,6 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 0,7 g | 7,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 0,9 g | 9,3 g | 98 g |
Samankaltaiset ruoat
- Levittyvä suolaton voivähintään 82 % rasvaa, levittyvä755 kcal / 100 g
- Kevyt suolaton voi60-62 % rasvaa550 kcal / 100 g
- Levitettävä rasvarasvaprosentti tuntematon, suolaton, keskiarvo557 kcal / 100 g
- Kevyt puolisuolattu voi60-62 % rasvaa555 kcal / 100 g
- Kasviöljy-voilevitemargariinimainen, rasiassa, suolattu362 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(41-62 %), monityydyttymätön533 kcal / 100 g
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa maitorasvaa, suolaton647 kcal / 100 g
- Vähärasvainen kertatyydyttymätön margariinilevite429 kcal / 100 g
- Voituntematon rasvapitoisuus, suolaton, keskiarvo731 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen suolaton voilevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite sisältää 367 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite sisältää 184 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite sisältää 551 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite sisältää 734 kcal, 0,7 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen suolaton voilevite sisältää 918 kcal, 0,9 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 98 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16412 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
