Tiedä, mitä lautasellasi on
Levitettävä rasva
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaprosentti tuntematon, suolaton, keskiarvo
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 557 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 0,4 g 0%
- Rasva 62 g 79%
- Tyydyttynyt rasva 22 g 109%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 208 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 113 µg 13%
- C-vitamiini 0,97 mg 1%
- D-vitamiini 3,4 µg 17%
- K-vitamiini 9,9 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,8 mg 1%
- Rauta 0,19 mg 1%
- Magnesium 1,4 mg 0%
- Fosfori 9,1 mg 1%
- Kalium 28,4 mg 1%
- Sinkki 0,2 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0,3 g | 0,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0,2 g | 0,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0,5 g | 0,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0,6 g | 0,9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0,8 g | 1,1 g | 154 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leviterasva, voi, maitotuoteseos tai margariini, ei tarkemmin määritelty671 kcal / 100 g
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suolaton voilevite(keskiarvo)367 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa maitorasvaa, suolaton647 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariininkaltainen, 60% rasvaa, tanko/purokki/pullo, suolaton533 kcal / 100 g
- Voituntematon rasvapitoisuus, suolaton, keskiarvo731 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
- Kasviöljy-voilevitemargariinimainen, rasiassa, suolattu362 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Levitettävä rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 100 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 557 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 50 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 279 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 150 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 836 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 93 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 200 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 1114 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 123 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 250 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 1393 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 154 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16601 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
