Tiedä, mitä lautasellasi on
levitettävä rasva
Kalorit ja ravintoarvot
> 41 % rasvaa ja <= 62 % rasvaa, suolaton, kasvisteroleilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 547 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 61 g 78%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 73%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 127 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 179 µg 20%
- D-vitamiini 1,3 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,42 mg 35%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- Folaatti (B9) 6,1 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,9 mg 1%
- Magnesium 0,94 mg 0%
- Fosfori 5,7 mg 0%
- Kalium 12 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0,5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0,6 g | 0 g | 152 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviöljylevitemargariininkaltainen, 60% rasvaa, tanko/purokki/pullo, suolaton533 kcal / 100 g
- Levitettävä maitorasvarasvaa 15-25 %, kevyt, levitettävä, suolaton, vitamiinifortifioitu197 kcal / 100 g
- Kasvirasvaleviteyli 41 % ja alle 60 % rasvaa, vitaminoitu405 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Monityydyttymätön margariinilevite johon on lisätty kasvisterolejaadded phytosterols501 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite(41-62%), ei monityydyttämätön552 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa kasvirasvaa, suolaton, täydennetty vitamiineilla499 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suolaton voilevite(keskiarvo)367 kcal / 100 g
- Margariinituote45 % rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa alle 17 g, suolaton406 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta levitettävä rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 100 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 547 kcal, 0,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 50 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 274 kcal, 0,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 150 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 821 kcal, 0,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 91 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 200 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1094 kcal, 0,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 122 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa levitettävä rasva?
Määrä 250 g ruokaa levitettävä rasva sisältää 1368 kcal, 0,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 152 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16595 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
