Tiedä, mitä lautasellasi on
Levitettävä rasva
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaprosentti tuntematon, puolisuolainen, keskiarvo
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 502 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 56 g 71%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 106%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 563 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 164 µg 18%
- C-vitamiini 0,85 mg 1%
- D-vitamiini 7,5 µg 38%
- E-vitamiini 9,8 mg 65%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18,8 mg 1%
- Magnesium 1,7 mg 0%
- Fosfori 20,9 mg 2%
- Kalium 44,5 mg 1%
- Seleeni 7,3 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 0,1 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0,1 g | 0,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 0,2 g | 1 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 0,2 g | 1,3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 0,3 g | 1,7 g | 139 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leviterasva, voi, maitotuoteseos tai margariini, ei tarkemmin määritelty671 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Levitettävä margariini40-49% rasvaa, rasia401 kcal / 100 g
- Vähärasvainen levite(26-39%), ei monityydyttämätön, mukaan lukien maitotuotetyyppi354 kcal / 100 g
- Sekarasvalevitepääasiassa kasvirasvaa, suolattu, täydennetty vitamiineilla496 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
- Kasvirasvaleviteyli 41 % ja alle 60 % rasvaa, vitaminoitu405 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suolaton voilevite(keskiarvo)367 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite(41-62%), ei monityydyttämätön552 kcal / 100 g
- Kasviöljylevitemargariininkaltainen, 60% rasvaa, purokki, suolainen533 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Levitettävä rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 100 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 502 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 50 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 251 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 150 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 753 kcal, 0,2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 200 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 1004 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 111 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Levitettävä rasva?
Määrä 250 g ruokaa Levitettävä rasva sisältää 1255 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 139 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 16602 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
