Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaanliha

Kalorit ja ravintoarvot

yli 10 g rasvaa, raaka

293

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	293	17 g	25 g
50 g	50 g	147	8,5 g	13 g
150 g	150 g	440	26 g	38 g
200 g	200 g	586	34 g	50 g
250 g	250 g	733	43 g	63 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 100 g ruokaa Lampaanliha sisältää 293 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 50 g ruokaa Lampaanliha sisältää 147 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 150 g ruokaa Lampaanliha sisältää 440 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 200 g ruokaa Lampaanliha sisältää 586 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 250 g ruokaa Lampaanliha sisältää 733 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 99 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan