Tiedä, mitä lautasellasi on

Sianliha

Kalorit ja ravintoarvot

>15 % rasvaa, raaka, keskimääräinen

283

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,5 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	283	16 g	0,5 g	24 g
50 g	50 g	142	8,1 g	0,3 g	12 g
150 g	150 g	425	24 g	0,8 g	36 g
200 g	200 g	566	32 g	1 g	48 g
250 g	250 g	708	40 g	1,3 g	60 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianliha?

Määrä 100 g ruokaa Sianliha sisältää 283 kcal, 16 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianliha?

Määrä 50 g ruokaa Sianliha sisältää 142 kcal, 8,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianliha?

Määrä 150 g ruokaa Sianliha sisältää 425 kcal, 24 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianliha?

Määrä 200 g ruokaa Sianliha sisältää 566 kcal, 32 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianliha?

Määrä 250 g ruokaa Sianliha sisältää 708 kcal, 40 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1669 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan