Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kinkku

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, rasvainen, raakasuolattu, savustettu

270

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,1 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	270	24 g	0,1 g	19 g
50 g	50 g	135	12 g	0,1 g	9,4 g
150 g	150 g	405	36 g	0,2 g	28 g
200 g	200 g	540	48 g	0,3 g	38 g
250 g	250 g	675	60 g	0,4 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 270 kcal, 24 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 135 kcal, 12 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 405 kcal, 36 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 540 kcal, 48 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kinkku?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kinkku sisältää 675 kcal, 60 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U682700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan