Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhettu sianliha
Kalorit ja ravintoarvot
9 % rasvaa, raaka
162
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0,1 g
Rasva9,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 9,1 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20 g | 0,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 30 g | 0,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 40 g | 0,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 50 g | 0,3 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sianjauheliharaaka, rasvaa 20 %242 kcal / 100 g
- Jauhettua sianlihaaraaka164 kcal / 100 g
- Jauheliha sikavähärasvainen 84% / rasvainen 16%, raaka218 kcal / 100 g
- Jauheliha porsaantuore, kypsennetty297 kcal / 100 g
- Naudan jauhelihayli 10 % rasvaa, raaka183 kcal / 100 g
- Broilerin jauheliha8 % rasvaa, raaka145 kcal / 100 g
- Sian jauhelihapakastettu, grillattu363 kcal / 100 g
- Jauhettu lampaanliha14 % rasvaa, raaka199 kcal / 100 g
- Porsaanlihaleikkuu 90/10, raaka212 kcal / 100 g
- Jauhettu kinkku263 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhettu sianliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhettu sianliha?
Määrä 100 g ruokaa Jauhettu sianliha sisältää 162 kcal, 20 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhettu sianliha?
Määrä 50 g ruokaa Jauhettu sianliha sisältää 81 kcal, 10 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhettu sianliha?
Määrä 150 g ruokaa Jauhettu sianliha sisältää 243 kcal, 30 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhettu sianliha?
Määrä 200 g ruokaa Jauhettu sianliha sisältää 324 kcal, 40 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhettu sianliha?
Määrä 250 g ruokaa Jauhettu sianliha sisältää 405 kcal, 50 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.348 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan