Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan lihasliha

Kalorit ja ravintoarvot

raakaa

112

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva3,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	112	20 g	3,4 g
50 g	50 g	56	10 g	1,7 g
150 g	150 g	168	31 g	5,1 g
200 g	200 g	224	41 g	6,8 g
250 g	250 g	280	51 g	8,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan lihasliha?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan lihasliha sisältää 112 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan lihasliha?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan lihasliha sisältää 56 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan lihasliha?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan lihasliha sisältää 168 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan lihasliha?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan lihasliha sisältää 224 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan lihasliha?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan lihasliha sisältää 280 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U806000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan