Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaanliha

Kalorit ja ravintoarvot

kaikki ruhonosat, rasvaa ei poistettu, raaka

194

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	194	20 g	13 g
50 g	50 g	97	9,8 g	6,5 g
150 g	150 g	291	29 g	19 g
200 g	200 g	388	39 g	26 g
250 g	250 g	485	49 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 100 g ruokaa Lampaanliha sisältää 194 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 50 g ruokaa Lampaanliha sisältää 97 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 150 g ruokaa Lampaanliha sisältää 291 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 200 g ruokaa Lampaanliha sisältää 388 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 250 g ruokaa Lampaanliha sisältää 485 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006001 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan