Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaankyljys

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaa ei poistettu, raaka

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	212	21 g	14 g
50 g	50 g	106	11 g	7,2 g
150 g	150 g	318	32 g	22 g
200 g	200 g	424	42 g	29 g
250 g	250 g	530	53 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 100 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 212 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 50 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 106 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 150 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 318 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 200 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 424 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 250 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 530 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: ausnut F004875 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan