Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaankyljys

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, uunissa paistettu, paistettu, grillattu tai barbecue-tyylinen, ilman lisättyä rasvaa

170

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva6,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	170	28 g	6,3 g
50 g	50 g	85	14 g	3,2 g
150 g	150 g	255	42 g	9,5 g
200 g	200 g	340	56 g	13 g
250 g	250 g	425	70 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 100 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 170 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 50 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 85 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 150 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 255 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 200 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 340 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 250 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 425 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: ausnut F004860 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan