Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan seläkyljys

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, uunissa

293

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	293	28 g	20 g
50 g	50 g	147	14 g	10 g
150 g	150 g	440	42 g	30 g
200 g	200 g	586	56 g	40 g
250 g	250 g	733	70 g	51 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 293 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 147 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 440 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 586 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 733 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U727162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan