Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan seläkyljys

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

217

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	217	19 g	16 g
50 g	50 g	109	9,3 g	8 g
150 g	150 g	326	28 g	24 g
200 g	200 g	434	37 g	32 g
250 g	250 g	543	46 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 217 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 109 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 326 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 434 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan seläkyljys?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan seläkyljys sisältää 543 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U727100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan