Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan ulkofilekyljys

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

348

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0 g

Rasva32 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	348	15 g	32 g
50 g	50 g	174	7,5 g	16 g
150 g	150 g	522	22 g	48 g
200 g	200 g	696	30 g	64 g
250 g	250 g	870	37 g	80 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 348 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 174 kcal, 7,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 522 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 696 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 870 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U726100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan