Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan ulkofilekyljys

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

464

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva43 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	464	20 g	43 g
50 g	50 g	232	10 g	21 g
150 g	150 g	696	31 g	64 g
200 g	200 g	928	41 g	85 g
250 g	250 g	1160	51 g	106 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 464 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 232 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 696 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 928 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan ulkofilekyljys sisältää 1160 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U726172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan