Tiedä, mitä lautasellasi on

Karitsan ulkofileekyljys

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

393

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva35 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	393	19 g	35 g
50 g	50 g	197	9,7 g	18 g
150 g	150 g	590	29 g	53 g
200 g	200 g	786	39 g	70 g
250 g	250 g	983	49 g	88 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 100 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 393 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 50 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 197 kcal, 9,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 150 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 590 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 200 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 786 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 250 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 983 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U721182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan