Tiedä, mitä lautasellasi on

Karitsan ulkofileekyljys

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)

356

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,5 g

Rasva31 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	356	18 g	0,5 g	31 g
50 g	50 g	178	9,1 g	0,2 g	16 g
150 g	150 g	534	27 g	0,7 g	47 g
200 g	200 g	712	37 g	0,9 g	62 g
250 g	250 g	890	46 g	1,2 g	78 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 100 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 356 kcal, 18 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 50 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 178 kcal, 9,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 150 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 534 kcal, 27 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 200 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 712 kcal, 37 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys?

Määrä 250 g ruokaa Karitsan ulkofileekyljys sisältää 890 kcal, 46 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U724082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan