Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaankyljys

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa

289

kaloriakcal per 100 g

Proteiini34 g

HH0,2 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	289	34 g	0,2 g	17 g
50 g	50 g	145	17 g	0,1 g	8,5 g
150 g	150 g	434	51 g	0,3 g	26 g
200 g	200 g	578	67 g	0,4 g	34 g
250 g	250 g	723	84 g	0,5 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 100 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 289 kcal, 34 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 50 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 145 kcal, 17 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 150 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 434 kcal, 51 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 200 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 578 kcal, 67 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaankyljys?

Määrä 250 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 723 kcal, 84 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.267 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan