Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan selkäfilee
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa (uunissa)
134
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 27 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 41 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 54 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 68 g | 0 g | 7,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikanpihviselästä, paistettu ilman rasvaa, uunissa150 kcal / 100 g
- Vasikan sisäfileepaistettu ilman rasvaa (uunissa)135 kcal / 100 g
- Vasikan kyljysselästä, paistettu ilman rasvaa, uunissa134 kcal / 100 g
- Vasikanpaistipaistettu ilman rasvaa, uunissa114 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileehännänpuoleinen osa, paistettu ilman rasvaa (uunissa)142 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileepihvipaistettu uunissa ilman rasvaa162 kcal / 100 g
- Vasikanlatavähärasvainen, paistettu175 kcal / 100 g
- Lampaan seläkyljyspaistettu ilman rasvaa, uunissa293 kcal / 100 g
- Vasikanpotkapaistettu, ilman rasvaa, uunissa144 kcal / 100 g
- Vasikanliha paistamiseenlapa, paistettu ilman rasvaa (uunissa)120 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan selkäfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan selkäfilee?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan selkäfilee sisältää 134 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan selkäfilee?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan selkäfilee sisältää 67 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan selkäfilee?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan selkäfilee sisältää 201 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan selkäfilee?
Määrä 200 g ruokaa Vasikan selkäfilee sisältää 268 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan selkäfilee?
Määrä 250 g ruokaa Vasikan selkäfilee sisältää 335 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U421162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
