Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkofileepihvi
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu uunissa ilman rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 162 kcal —
- Proteiini 30 g 59%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan ulkofilepaistamiseen, ulkofileestä, paistettu ilman rasvaa, uunissa146 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileepihvipaistettu ilman rasvaa (uunissa)176 kcal / 100 g
- Paahtopaistiulkofileestä, paistettu ilman rasvaa, uunissa160 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileepaistettu uunissa ilman rasvaa136 kcal / 100 g
- Vasikanpihviselästä, paistettu ilman rasvaa, uunissa150 kcal / 100 g
- Vasikan selkäfileepaistettu ilman rasvaa (uunissa)134 kcal / 100 g
- Naudanfileepaistettu uunissa ilman kastiketta191 kcal / 100 g
- Naudanpihvivähärasvainen, uunissa kypsennetty, paistettu, grillattu tai grillissä kypsennetty, ilman lisättyä rasvaa138 kcal / 100 g
- Lampaan seläkyljyspaistettu ilman rasvaa, uunissa293 kcal / 100 g
- Vasikan selkäpaistiuunissa paistettu151 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkofileepihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 162 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 81 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 243 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 324 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofileepihvi sisältää 405 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U131162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
