Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaankyljys
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaa ei poistettu, uunissa paistettu, paistettu, uppopaistettu, grillattu tai barbecue-grillattu, lisättyä rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 275 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 7,5 g 38%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 38 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 50 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 63 g | 0 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Karitsan kyljysranskalaisittain siistitty, luullinen, rasvaa ei poistettu, kypsennetty, ilman lisättyä rasvaa278 kcal / 100 g
- Porsaankyljysrasvaa poistamatta, uunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai BBQ-kypsennetty, lisättyä rasvaa223 kcal / 100 g
- Lampaan kyljysgrillattu/pannulla paistettu240 kcal / 100 g
- Lampaanpaistirasvaa poistamatta, uunissa paistettu tai paahdettu, lisättyä rasvaa261 kcal / 100 g
- Lampaankyljyksetraaka230 kcal / 100 g
- Lammasfileepaistettu, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luineen256 kcal / 100 g
- Lampaan kyljyksetmikrossa kypsennetty, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luun kanssa289 kcal / 100 g
- Lammasfileekyljyksetpaistettu, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luineen316 kcal / 100 g
- Karitsan kylkierotettava vähärasvainen ja rasvainen, leikattu 1/4361 kcal / 100 g
- Lampaanopsakyljyksetraaka, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luineen211 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaankyljys
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaankyljys?
Määrä 100 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 275 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaankyljys?
Määrä 50 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 138 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaankyljys?
Määrä 150 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 413 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaankyljys?
Määrä 200 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 550 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaankyljys?
Määrä 250 g ruokaa Lampaankyljys sisältää 688 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: ausnut F004877 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
