Tiedä, mitä lautasellasi on
Cheddarjuustokeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty
109
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,7 g
HH8 g
Rasva6,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 8 g 3%
- Rasva 6,6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 618 mg 27%
- Kolesteroli 10,5 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 69 µg 8%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,56 mg 4%
- K-vitamiini 4,7 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0,06 µg 2%
- Koliini 13,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 94 mg 7%
- Rauta 0,62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 79 mg 6%
- Kalium 78 mg 2%
- Sinkki 0,61 mg 6%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 3,9 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,7 g | 8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,4 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,2 g | 20 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustokeittosäilyke, tiivistetty82 kcal / 100 g
- Brokkoli-juustokeittosäilyke, tiiviste, kaupallinen87 kcal / 100 g
- Juustokastikesyöntivalmis174 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, tiivistetty59 kcal / 100 g
- TomaattikeittoCampbell's, tiivistetty71 kcal / 100 g
- Kananlihakeittosäilyke, tiiviste31 kcal / 100 g
- Katkarapukeittosäilyke, tiivistetty72 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, tiivistetty88 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cheddarjuustokeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 100 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 109 kcal, 3,7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 50 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 55 kcal, 1,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 150 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 164 kcal, 5,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 200 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 218 kcal, 7,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 250 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 273 kcal, 9,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 930 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
