Tiedä, mitä lautasellasi on
Cheddarjuustokeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, lisätty vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 320 mg 14%
- Kolesteroli 5,4 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 36 µg 4%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 2,4 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
- Koliini 6,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 50 mg 4%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 41 mg 3%
- Kalium 41 mg 1%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 6,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 10 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustokeittosäilyke, tiivistetty82 kcal / 100 g
- Brokkoli-juustokeittosäilyke, tiiviste, kaupallinen87 kcal / 100 g
- Tomaattikeittosäilyke, tiiviste, lisätty vettä35 kcal / 100 g
- Sienikeittosäilyke, tiivistetty, vettä lisätty44 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, tiivistetty, vettä lisätty23 kcal / 100 g
- Kananlihaliemikeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty3 kcal / 100 g
- Kananliemikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty vettä, vähäsuolainen4 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty, vettä lisätty30 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Kasvissoppa vegetaristinensäilyke, tiivistetty59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cheddarjuustokeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 100 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 56 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 50 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 28 kcal, 1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 150 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 84 kcal, 2,9 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 200 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 112 kcal, 3,8 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cheddarjuustokeitto?
Määrä 250 g ruokaa Cheddarjuustokeitto sisältää 140 kcal, 4,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1051 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
