Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vettä lisätty
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH2,4 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 332 mg 14%
- Kolesteroli 1,2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- K-vitamiini 10,1 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,32 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 35 mg 1%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,8 g | 2,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 1,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,2 g | 3,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,6 g | 4,8 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 6 g | 8,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Sienikermakeittotölkitetty56 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty vesi44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 44 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 22 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 66 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 88 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 110 kcal, 2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
