Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
käyttövalmis
91
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH3,3 g
Rasva8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 240 mg 10%
- Kolesteroli 3,6 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,51 mg 3%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,42 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 31 mg 2%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 1,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 3,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 1,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,8 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,4 g | 6,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3 g | 8,4 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittovalmis tarjoiltavaksi, vähän natriumia69 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittovähäsuolainen, käyttövalmis, säilyke53 kcal / 100 g
- Sienikermakeittopikajauhe338 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittovalmis syötäväksi49 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Kermainen keittokastikesyöntivalmis62 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 91 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 46 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 137 kcal, 1,8 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 182 kcal, 2,4 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 228 kcal, 3 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7399 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
