Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vähäsuolainen, vettä lisätty
37
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH3,2 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesteroli 1,3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,61 µg 3%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 132 mg 3%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,2 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,6 g | 6,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2 g | 8 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa68 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
- Naudanliha-sienikeittovähäsuolainen, paloja sisältävä69 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittovähäsuolainen, käyttövalmis, säilyke53 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen58 kcal / 100 g
- Sienikermakeittotölkitetty56 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty vettä35 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 37 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 19 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 56 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 74 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 93 kcal, 2 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7395 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
