Tiedä, mitä lautasellasi on
kanakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty vettä
35
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH3,5 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesteroli 3,2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,28 mg 2%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,38 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 5,3 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 29 mg 2%
- Kalium 32 mg 1%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 1,2 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,2 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,7 g | 5,3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,3 g | 7 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,9 g | 8,8 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakeitto nuudeleillaCampbell's, tiivistetty47 kcal / 100 g
- Kermainen kanakeittokuivaseos345 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittokuivattu, lisätty vettä41 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kanakermakeittotölkitetty58 kcal / 100 g
- Sellerikeittosäilyke, tiiviste, vähärasvainen, lisätty vesi27 kcal / 100 g
- Brokkalikeittokermasäilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty vettä29 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kanakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 100 g ruokaa kanakeitto sisältää 35 kcal, 1,2 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 50 g ruokaa kanakeitto sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 150 g ruokaa kanakeitto sisältää 53 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 200 g ruokaa kanakeitto sisältää 70 kcal, 2,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 250 g ruokaa kanakeitto sisältää 88 kcal, 2,9 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7392 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
