Tiedä, mitä lautasellasi on
kanakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvainen maito
79
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH5,2 g
Rasva5,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 5,2 g 2%
- Rasva 5,1 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 3,2 g —
- Natrium 405 mg 18%
- Kolesteroli 8,2 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53 µg 6%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,49 µg 2%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,43 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,22 µg 9%
- Koliini 13,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 66 mg 5%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 60 mg 5%
- Kalium 95 mg 2%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 2,2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 5,2 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 2,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 7,7 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,5 g | 10 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 13 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakeitto nuudeleillaCampbell's, tiivistetty47 kcal / 100 g
- Kermainen kanakeittokuivaseos345 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa68 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittovalmis syötäväksi49 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kanakermakeittotölkitetty58 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Sellerikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % maitoa61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kanakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 100 g ruokaa kanakeitto sisältää 79 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 50 g ruokaa kanakeitto sisältää 40 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 150 g ruokaa kanakeitto sisältää 119 kcal, 4,1 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 200 g ruokaa kanakeitto sisältää 158 kcal, 5,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 250 g ruokaa kanakeitto sisältää 198 kcal, 6,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
