Tiedä, mitä lautasellasi on
kanakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty 2 % rasvainen maito
59
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH5,8 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesteroli 7,2 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53 µg 6%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,49 µg 2%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,42 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,28 µg 12%
- Koliini 13,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 71 mg 5%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 74 mg 6%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 2,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,8 g | 5,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,1 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,5 g | 12 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,9 g | 15 g | 6,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakeitto nuudeleillaCampbell's, tiivistetty47 kcal / 100 g
- Kermainen kanakeittokuivaseos345 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa68 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittovalmis syötäväksi49 kcal / 100 g
- Brokkalikeittokermasäilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty 2 % rasvainen maito54 kcal / 100 g
- Sellerikeittosäilyke, tiiviste, vähärasvainen, lisätty 2 % rasvainen maito51 kcal / 100 g
- Kanakermakeittotölkitetty58 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kanakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 100 g ruokaa kanakeitto sisältää 59 kcal, 2,8 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 50 g ruokaa kanakeitto sisältää 30 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 150 g ruokaa kanakeitto sisältää 89 kcal, 4,1 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 200 g ruokaa kanakeitto sisältää 118 kcal, 5,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 250 g ruokaa kanakeitto sisältää 148 kcal, 6,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7393 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
