Tiedä, mitä lautasellasi on
sellerikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiiviste, vähärasvainen, lisätty 2 % rasvainen maito
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 315 mg 14%
- Kolesteroli 5,1 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 42 µg 5%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0,49 µg 2%
- E-vitamiini 0,71 mg 5%
- K-vitamiini 8,8 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,64 mg 13%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,27 µg 11%
- Koliini 12,7 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 76 mg 6%
- Rauta 0,22 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 60 mg 5%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 0,33 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 1,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,5 g | 8,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,7 g | 12 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,9 g | 15 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakeittosäilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty 2 % rasvainen maito59 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Brokkalikeittokermasäilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty 2 % rasvainen maito54 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa68 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen58 kcal / 100 g
- Parsa-kermakettosäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvaa sisältävää maitoa60 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvainen maito69 kcal / 100 g
- Kermainen kasviskeittotiivistetty, säilyke63 kcal / 100 g
- Brokkalikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty vettä34 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sellerikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sellerikeitto?
Määrä 100 g ruokaa sellerikeitto sisältää 51 kcal, 2,4 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sellerikeitto?
Määrä 50 g ruokaa sellerikeitto sisältää 26 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sellerikeitto?
Määrä 150 g ruokaa sellerikeitto sisältää 77 kcal, 3,5 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sellerikeitto?
Määrä 200 g ruokaa sellerikeitto sisältää 102 kcal, 4,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sellerikeitto?
Määrä 250 g ruokaa sellerikeitto sisältää 128 kcal, 5,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7452 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
