Tiedä, mitä lautasellasi on
selleri-kermaketto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 50 mg 1%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,7 g | 3,3 g | 2,3 g |
| 1 annos | 248 g | 92 | 1,7 g | 8,2 g | 5,7 g |
| 2 annosta | 496 g | 184 | 3,4 g | 17 g | 11 g |
| ½ annosta | 124 g | 46 | 0,8 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 3 annosta | 744 g | 275 | 5,1 g | 25 g | 17 g |
| 4 annosta | 992 g | 367 | 6,7 g | 33 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1 g | 5 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,4 g | 6,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,7 g | 8,3 g | 5,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananuudelikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä48 kcal / 100 g
- Parsa-kermakettosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä35 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä44 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Katkarapukeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä36 kcal / 100 g
- Parsakeittokäyttövalmis33 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Brokkalikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty vettä34 kcal / 100 g
- Kermainen kasviskeittotiivistetty, säilyke63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta selleri-kermaketto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä 100 g ruokaa selleri-kermaketto sisältää 37 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (248 g) ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä 1 annos (248 g) ruokaa selleri-kermaketto sisältää 92 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (496 g) ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä 2 annosta (496 g) ruokaa selleri-kermaketto sisältää 184 kcal, 3,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124 g) ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä ½ annosta (124 g) ruokaa selleri-kermaketto sisältää 46 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (744 g) ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä 3 annosta (744 g) ruokaa selleri-kermaketto sisältää 275 kcal, 5,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (992 g) ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä 4 annosta (992 g) ruokaa selleri-kermaketto sisältää 367 kcal, 6,7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä 50 g ruokaa selleri-kermaketto sisältää 19 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa selleri-kermaketto?
Määrä 150 g ruokaa selleri-kermaketto sisältää 56 kcal, 1 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172907 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
