Tiedä, mitä lautasellasi on
katkarapukeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,24 µg 10%
- Koliini 3,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 24 mg 1%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 annos | 244 g | 88 | 2,7 g | 7,7 g | 5,1 g |
| 2 annosta | 488 g | 176 | 5,4 g | 16 g | 10 g |
| ½ annosta | 122 g | 44 | 1,4 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 3 annosta | 732 g | 264 | 8,1 g | 23 g | 15 g |
| 4 annosta | 976 g | 351 | 11 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,7 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,8 g | 7,9 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herkkusienikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vettä39 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä48 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä44 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Katkarapukermakeittosuolalla98 kcal / 100 g
- Parsa-kermakettosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä35 kcal / 100 g
- Parsakeittokäyttövalmis33 kcal / 100 g
- Selleri-kermakettosäilyke, tiivistetty72 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta katkarapukeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa katkarapukeitto?
Määrä 100 g ruokaa katkarapukeitto sisältää 36 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (244 g) ruokaa katkarapukeitto?
Määrä 1 annos (244 g) ruokaa katkarapukeitto sisältää 88 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (488 g) ruokaa katkarapukeitto?
Määrä 2 annosta (488 g) ruokaa katkarapukeitto sisältää 176 kcal, 5,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122 g) ruokaa katkarapukeitto?
Määrä ½ annosta (122 g) ruokaa katkarapukeitto sisältää 44 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (732 g) ruokaa katkarapukeitto?
Määrä 3 annosta (732 g) ruokaa katkarapukeitto sisältää 264 kcal, 8,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (976 g) ruokaa katkarapukeitto?
Määrä 4 annosta (976 g) ruokaa katkarapukeitto sisältää 351 kcal, 11 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa katkarapukeitto?
Määrä 50 g ruokaa katkarapukeitto sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa katkarapukeitto?
Määrä 150 g ruokaa katkarapukeitto sisältää 54 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172918 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
