Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto, kermainen
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 4,3 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesteroli 5,1 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 32 µg 4%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,98 µg 5%
- E-vitamiini 0,27 mg 2%
- K-vitamiini 10 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,22 µg 9%
- Koliini 13 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 66 mg 5%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 58 mg 5%
- Kalium 103 mg 2%
- Sinkki 0,32 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,4 g | 4,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,6 g | 7,1 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,9 g | 9,4 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6,1 g | 12 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa61 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittovähäsuolainen, käyttövalmis, säilyke53 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvainen maito79 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Perunakeittosäilyke, tiivistetty74 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvainen maito69 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen58 kcal / 100 g
- Sellerikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % maitoa61 kcal / 100 g
- Brokkalikeittokermasäilyke, tiivistetty, vähärasvainen, lisätty 2 % rasvainen maito54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto, kermainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto, kermainen?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto, kermainen sisältää 68 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto, kermainen?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto, kermainen sisältää 34 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto, kermainen?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto, kermainen sisältää 102 kcal, 3,6 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto, kermainen?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto, kermainen sisältää 136 kcal, 4,9 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto, kermainen?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto, kermainen sisältää 170 kcal, 6,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5260 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
