Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vähäsuolainen
72
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH6,2 g
Rasva4,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 4,1 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesteroli 2,5 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 0,4 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,73 mg 5%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,01 µg 1%
- Koliini 9,7 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 37 mg 3%
- Kalium 257 mg 5%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,5 g | 6,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,8 g | 3,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,3 g | 9,4 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,1 g | 13 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,8 g | 16 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
- Naudanliha-sienikeittovähäsuolainen, paloja sisältävä69 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittovähäsuolainen, käyttövalmis, säilyke53 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen58 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, tiivistetty, vähärasvainen68 kcal / 100 g
- Sellerikeittosäilyke, tiiviste, vähärasvainen, lisätty vesi27 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
- Kana-kermakettosäilyke, tiivistetty90 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 72 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 36 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 108 kcal, 2,3 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 144 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 180 kcal, 3,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5339 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
