Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vähärasvainen
52
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH6,3 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 6,3 g 2%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 552 mg 24%
- Kolesteroli 2,5 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,3 µg 7%
- E-vitamiini 0,5 mg 3%
- K-vitamiini 19,6 µg 16%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,56 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,7 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 44 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,16 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 6,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,7 g | 9,4 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,2 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,8 g | 16 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
- Naudanliha-sienikeittovähäsuolainen, paloja sisältävä69 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittovähäsuolainen, käyttövalmis, säilyke53 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, tiivistetty, vähärasvainen68 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen58 kcal / 100 g
- Sellerikeittosäilyke, tiivistetty, vähärasvainen52 kcal / 100 g
- Brokkalikeittokermasäilyke, tiivistetty, vähärasvainen57 kcal / 100 g
- Kanakastikesäilyke, tiivistetty, lisätty vettä55 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 52 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 26 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 78 kcal, 1,7 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 104 kcal, 2,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 130 kcal, 2,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7397 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
