Tiedä, mitä lautasellasi on
kanakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, vähärasvainen
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH6,8 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Kolesteroli 6,4 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 43 µg 5%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,54 mg 4%
- K-vitamiini 4,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,74 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
- Koliini 10,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0,53 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 56 mg 4%
- Kalium 61 mg 1%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,2 g | 6,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,4 g | 10 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,6 g | 17 g | 7,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakeitto nuudeleillaCampbell's, tiivistetty47 kcal / 100 g
- Kermainen kanakeittokuivaseos345 kcal / 100 g
- Kasvis-kanakeittosäilyke, valmistettu veteen, vähäsuolainen69 kcal / 100 g
- Sienikeittocampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittovalmis syötäväksi49 kcal / 100 g
- Kanakermakeittotölkitetty58 kcal / 100 g
- Sellerikeittosäilyke, tiiviste, vähärasvainen, lisätty vesi27 kcal / 100 g
- Brokkalikeittokermasäilyke, tiivistetty, vähärasvainen57 kcal / 100 g
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty, lisätty 2 % rasvapitoista maitoa68 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kanakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 100 g ruokaa kanakeitto sisältää 68 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 50 g ruokaa kanakeitto sisältää 34 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 150 g ruokaa kanakeitto sisältää 102 kcal, 3,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 200 g ruokaa kanakeitto sisältää 136 kcal, 4,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanakeitto?
Määrä 250 g ruokaa kanakeitto sisältää 170 kcal, 5,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7391 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
