Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 683 mg 30%
- Kolesteroli 8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,69 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 38 mg 3%
- Kalium 44 mg 1%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,4 g | 6 g | 1,5 g |
| 1 annos | 123 g | 58 | 2,9 g | 7,3 g | 1,9 g |
| 2 annosta | 246 g | 116 | 5,8 g | 15 g | 3,8 g |
| ½ annosta | 61,5 g | 29 | 1,5 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 annosta | 369 g | 173 | 8,7 g | 22 g | 5,6 g |
| 4 annosta | 492 g | 231 | 12 g | 29 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,6 g | 9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,7 g | 12 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,9 g | 15 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakeitto nuudeleilla ja vihanneksilla348 kcal / 100 g
- Klassinen kananuudelikeittoCAMPBELL'S CHUNKY47 kcal / 100 g
- Kanannuudelikeittovalmis syötäväksi, vähäsuolainen34 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty61 kcal / 100 g
- Kananuudelikeitto paloinasäilyke, käyttövalmis41 kcal / 100 g
- HEALTHY CHOICE kananuudelikeittosäilyke41 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
- Kana-kermakettosäilyke, tiivistetty90 kcal / 100 g
- Kanariisikeittosäilyke, paloina, valmis syötäväksi53 kcal / 100 g
- Kananlihakeittokäyttövalmis6 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanakeitto nuudeleilla
Miten kanakeitto nuudeleilla saa niin, etteivät nuudelit muutu mössöksi?
Keitä nuudelit erikseen pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää ne annoskulhoihin vasta juuri ennen tarjoilua. Jos keität ne suoraan keitossa, ota kattila liedeltä, kun nuudelit ovat vielä aavistuksen napakoita.
Miten kanakeitto nuudeleilla valmistetaan alusta asti?
Kypsennä kanapalat liemessä kasvisten kanssa ja lisää nuudelit vasta loppuvaiheessa, niiden vaatiman keittoajan ajaksi. Varmista, että kanan sisälämpötila on vähintään 75 °C.
Voiko kanakeiton nuudeleilla pakastaa?
Voi, mutta nuudelit pehmenevät pakastettaessa ja uudelleen lämmitettäessä. Parhaan rakenteen saat pakastamalla liemen, kanan ja kasvikset ilman nuudeleita ja keittämällä nuudelit tuoreina tarjoilupäivänä.
Kuinka kauan kanakeitto nuudeleilla säilyy jääkaapissa?
Siirrä keitto jääkaappiin matalassa, kannellisessa astiassa viimeistään parin tunnin kuluessa. Käytä se 3–4 päivän kuluessa ja kuumenna kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.
Mitä kanakeittoon nuudeleilla kannattaa lisätä?
Porkkana, selleri ja purjo sopivat liemeen; inkivääri, valkosipuli ja tilkka soijakastiketta tuovat siihen aasialaista makua. Lisää sitruunamehu ja tuoreet yrtit vasta lopuksi, jotta niiden aromi säilyy.
Miten kanakeitto nuudeleilla eroaa kanariisikeitosta?
Kanakeitossa nuudelit kypsyvät nopeasti ja imevät lientä, kun taas riisi tekee keitosta pehmeämmän ja täyteläisemmän. Samankaltaisessa annoksessa kanariisikeitossa on 10,7 g hiilihydraatteja ja 68 kcal sadassa grammassa; kanakeitossa nuudeleilla on 6 g hiilihydraatteja ja 47 kcal.
Voiko kanakeiton nuudeleilla tehdä edellisenä päivänä?
Voit valmistaa liemen, kanan ja kasvikset etukäteen ja säilyttää ne jääkaapissa. Keitä nuudelit vasta tarjoilupäivänä ja lisää ne lämmitettyyn keittoon, niin ne eivät turpoa säilytyksen aikana.
Lähde: USDA FoodData Central 171556 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan