Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananuudelikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva, seos
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 3161 mg 137%
- Kolesteroli 74 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,33 mg 2%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflaviini (B2) 0,38 mg 29%
- Niasiini (B3) 4,9 mg 31%
- Pantoteenihappo (B5) 0,9 mg 18%
- B6-vitamiini 0,24 mg 14%
- Folaatti (B9) 71 µg 18%
- B12-vitamiini 0,75 µg 31%
- Koliini 61,7 mg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 55 mg 4%
- Rauta 2,4 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfori 195 mg 16%
- Kalium 306 mg 7%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,29 mg 32%
- Mangaani 0,47 mg 20%
- Seleeni 32,4 µg 59%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 59 g | 6,5 g |
| 1 annos | 74 g | 279 | 11 g | 44 g | 4,8 g |
| 2 annosta | 148 g | 558 | 23 g | 88 g | 9,6 g |
| ½ annosta | 37 g | 139 | 5,7 g | 22 g | 2,4 g |
| 3 annosta | 222 g | 837 | 34 g | 131 g | 15 g |
| 4 annosta | 296 g | 1116 | 46 g | 175 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,7 g | 30 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 89 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 118 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 148 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananuudelikeitto paloinasäilyke, käyttövalmis41 kcal / 100 g
- Klassinen kananuudelikeittoCAMPBELL'S CHUNKY47 kcal / 100 g
- HEALTHY CHOICE kananuudelikeittosäilyke41 kcal / 100 g
- Kanannuudelikeittovalmis syötäväksi38 kcal / 100 g
- Kananmakuinen ramennuudelikeittokuiva439 kcal / 100 g
- Kanakeittosäilyke, sakea, tarjoiluvalmis71 kcal / 100 g
- Kermainen kanakeittokuivaseos345 kcal / 100 g
- Ramennuudelikeittomikä tahansa maku, kuiva440 kcal / 100 g
- Kananlihaliemi tai -bouillonkuiva267 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittokuivattu436 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananuudelikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 377 kcal, 15 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (74 g) ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 1 annos (74 g) ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 279 kcal, 11 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (148 g) ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 2 annosta (148 g) ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 558 kcal, 23 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (37 g) ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä ½ annosta (37 g) ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 139 kcal, 5,7 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (222 g) ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 3 annosta (222 g) ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 837 kcal, 34 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (296 g) ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 4 annosta (296 g) ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 1116 kcal, 46 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 189 kcal, 7,7 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananuudelikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kananuudelikeitto sisältää 566 kcal, 23 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171571 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
