Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
käyttövalmis, vähäsuolainen
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH3 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Kolesteroli 1,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,37 mg 2%
- K-vitamiini 0,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,41 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 21 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 0,26 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 1,3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,5 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,5 g | 7,6 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermainensäilyke, tiivistetty86 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittovalmis tarjoiltavaksi, vähän natriumia69 kcal / 100 g
- Kana-sienikeittosäilyke, tiivistetty100 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
- Naudanliha-sienikeittovähäsuolainen, paloja sisältävä69 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittovähäsuolainen, käyttövalmis, säilyke53 kcal / 100 g
- Sienikermakeittotölkitetty56 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä30 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittosäilyke, tiivistetty, vähäsuolainen58 kcal / 100 g
- Kanoja-kermakastikekeittovalmis syötäväksi49 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto sisältää 66 kcal, 1 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto sisältää 33 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto sisältää 99 kcal, 1,5 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto sisältää 132 kcal, 2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto sisältää 165 kcal, 2,5 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5361 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
