Tiedä, mitä lautasellasi on

Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti

Kalorit ja ravintoarvot

australialainen, tuotu, wagyu, selkä, vähärasvainen ja rasvainen, australialainen marmorointipiste 9, raaka

392

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0,1 g

Rasva37 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 392 kcal —
Proteiini 15 g 29%
Hiilihydraatit 0,1 g 0%
Rasva 37 g 47%
Tyydyttynyt rasva 13 g 64%
Kuitu 0 g 0%
Sokerit 0 g —
Natrium 61 mg 3%
Kolesteroli 68 mg 23%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 4 µg 0%
C-vitamiini 0 mg 0%

Kivennäisaineet

Kalsium 4 mg 0%
Rauta 1,5 mg 9%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	392	15 g	0,1 g	37 g
1 annos	113 g	443	17 g	0,2 g	42 g
2 annosta	226 g	886	33 g	0,3 g	84 g
½ annosta	56,5 g	221	8,2 g	0,1 g	21 g
3 annosta	339 g	1329	49 g	0,5 g	125 g
4 annosta	452 g	1772	66 g	0,6 g	167 g
50 g	50 g	196	7,3 g	0,1 g	19 g
150 g	150 g	588	22 g	0,2 g	56 g
200 g	200 g	784	29 g	0,3 g	74 g
250 g	250 g	980	37 g	0,4 g	93 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 100 g ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 392 kcal, 15 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 443 kcal, 17 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 886 kcal, 33 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 221 kcal, 8,2 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 1329 kcal, 49 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 125 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 1772 kcal, 66 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 167 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 50 g ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 196 kcal, 7,3 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 150 g ruokaa Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 588 kcal, 22 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173979 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan