Tiedä, mitä lautasellasi on

australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti

Kalorit ja ravintoarvot

tuotu, selkä, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, australialainen marmorointipiste 4/5, raaka

289

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,1 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 289 kcal —
Proteiini 18 g 35%
Hiilihydraatit 0,1 g 0%
Rasva 24 g 31%
Tyydyttynyt rasva 8,9 g 45%
Kuitu 0 g 0%
Sokerit 0 g —
Natrium 56 mg 2%
Kolesteroli 63 mg 21%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 4 µg 0%
C-vitamiini 0 mg 0%

Kivennäisaineet

Kalsium 4 mg 0%
Rauta 1,7 mg 9%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	289	18 g	0,1 g	24 g
1 annos	113 g	327	20 g	0,1 g	27 g
2 annosta	226 g	653	40 g	0,3 g	55 g
½ annosta	56,5 g	163	10 g	0,1 g	14 g
3 annosta	339 g	980	60 g	0,4 g	82 g
4 annosta	452 g	1306	80 g	0,5 g	109 g
50 g	50 g	145	8,8 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	434	27 g	0,2 g	36 g
200 g	200 g	578	35 g	0,2 g	48 g
250 g	250 g	723	44 g	0,3 g	61 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 100 g ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 289 kcal, 18 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 1 annos (113 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 327 kcal, 20 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 653 kcal, 40 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 163 kcal, 10 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 980 kcal, 60 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 1306 kcal, 80 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 109 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 50 g ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 145 kcal, 8,8 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti?

Määrä 150 g ruokaa australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paisti sisältää 434 kcal, 27 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173978 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan