Tiedä, mitä lautasellasi on

australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti

Kalorit ja ravintoarvot

tuotu, sisäfilee, luuton, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, Australian marmorointipisteet 9, raaka

248

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,6 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 248 kcal —
Proteiini 19 g 37%
Hiilihydraatit 0,6 g 0%
Rasva 19 g 25%
Tyydyttynyt rasva 7,8 g 39%
Kuitu 0 g 0%
Sokerit 0 g —
Natrium 61 mg 3%
Kolesteroli 74 mg 25%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 1 µg 0%
C-vitamiini 0 mg 0%

Kivennäisaineet

Kalsium 4 mg 0%
Rauta 2,4 mg 13%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	248	19 g	0,6 g	19 g
1 annos	113 g	280	21 g	0,7 g	22 g
2 annosta	226 g	560	42 g	1,3 g	43 g
½ annosta	56,5 g	140	11 g	0,3 g	11 g
3 annosta	339 g	841	63 g	2 g	65 g
4 annosta	452 g	1121	84 g	2,6 g	86 g
50 g	50 g	124	9,3 g	0,3 g	9,6 g
150 g	150 g	372	28 g	0,9 g	29 g
200 g	200 g	496	37 g	1,2 g	38 g
250 g	250 g	620	46 g	1,5 g	48 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä 100 g ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 248 kcal, 19 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä 1 annos (113 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 280 kcal, 21 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 560 kcal, 42 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 140 kcal, 11 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 841 kcal, 63 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 1121 kcal, 84 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 86 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä 50 g ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 124 kcal, 9,3 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti?

Määrä 150 g ruokaa australialainen Wagyu-sisäfileepihvi/-paisti sisältää 372 kcal, 28 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 171742 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan