Tudd, mi kerül a tányérodra

Tészta

Kalória- és tápértékadatok

száraz, dúsítatlan

371

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát71 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	371	13 g	72 g	1,5 g
1 adag	91 g	338	12 g	65 g	1,4 g
2 adag	182 g	675	24 g	130 g	2,7 g
½ adag	45,5 g	169	5,9 g	33 g	0,7 g
3 adag	273 g	1013	36 g	195 g	4,1 g
4 adag	364 g	1350	48 g	260 g	5,5 g
50 g	50 g	186	6,5 g	36 g	0,8 g
150 g	150 g	557	20 g	107 g	2,3 g
200 g	200 g	742	26 g	143 g	3 g
250 g	250 g	928	33 g	179 g	3,8 g

Hány kalória van Tészta 100 g mennyiségében?

Tészta 100 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Tészta 1 adag (91 g) mennyiségében?

Tészta 1 adag (91 g) mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Tészta 2 adag (182 g) mennyiségében?

Tészta 2 adag (182 g) mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Tészta ½ adag (45,5 g) mennyiségében?

Tészta ½ adag (45,5 g) mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Tészta 3 adag (273 g) mennyiségében?

Tészta 3 adag (273 g) mennyisége 1013 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 195 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Tészta 4 adag (364 g) mennyiségében?

Tészta 4 adag (364 g) mennyisége 1350 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 260 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Tészta 50 g mennyiségében?

Tészta 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tészta 150 g mennyiségében?

Tészta 150 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 168927 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül