Tudd, mi kerül a tányérodra

tészta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, dúsított, sóval

157

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,8 g

Szénhidrát29 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	157	5,8 g	29 g	0,9 g
1 adag	124 g	195	7,2 g	36 g	1,2 g
2 adag	248 g	389	14 g	71 g	2,3 g
½ adag	62 g	97	3,6 g	18 g	0,6 g
3 adag	372 g	584	22 g	107 g	3,5 g
4 adag	496 g	779	29 g	143 g	4,6 g
50 g	50 g	79	2,9 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	236	8,7 g	43 g	1,4 g
200 g	200 g	314	12 g	58 g	1,9 g
250 g	250 g	393	15 g	72 g	2,3 g

Hány kalória van tészta 100 g mennyiségében?

tészta 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van tészta 1 adag (124 g) mennyiségében?

tészta 1 adag (124 g) mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van tészta 2 adag (248 g) mennyiségében?

tészta 2 adag (248 g) mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van tészta ½ adag (62 g) mennyiségében?

tészta ½ adag (62 g) mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van tészta 3 adag (372 g) mennyiségében?

tészta 3 adag (372 g) mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van tészta 4 adag (496 g) mennyiségében?

tészta 4 adag (496 g) mennyisége 779 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van tészta 50 g mennyiségében?

tészta 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van tészta 150 g mennyiségében?

tészta 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169751 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül