Tudd, mi kerül a tányérodra

Normál tészta

Kalória- és tápértékadatok

főzve, hozzáadott só nélkül

167
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát31 g
Zsír1,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 167 kcal —
  • Fehérje 6,1 g 12%
  • Szénhidrát 31 g 11%
  • Zsír 1,1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 19 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,3 µg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 5,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,01 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 0,68 mg 4%
  • Magnézium 21,9 mg 5%
  • Foszfor 72,5 mg 6%
  • Kálium 52,1 mg 1%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,41 mg 18%
  • Szelén 4,2 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1676,1 g31 g1,1 g
50 g50 g843,1 g16 g0,6 g
150 g150 g2519,2 g47 g1,7 g
200 g200 g33412 g63 g2,2 g
250 g250 g41815 g79 g2,8 g

Kérdések erről: Normál tészta

Hány kalória van Normál tészta 100 g mennyiségében?

Normál tészta 100 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Normál tészta 50 g mennyiségében?

Normál tészta 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Normál tészta 150 g mennyiségében?

Normál tészta 150 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Normál tészta 200 g mennyiségében?

Normál tészta 200 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Normál tészta 250 g mennyiségében?

Normál tészta 250 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9811 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül