Tudd, mi kerül a tányérodra
Friss tojásos tészta
Kalória- és tápértékadatok
főzve, hozzáadott só nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 168 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 1,3 g 2%
- Rost 1,5 g 5%
- Nátrium 16,8 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,21 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 9,2 µg 2%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,1 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 20,9 mg 5%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 61 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8,6 g | 48 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 12 g | 64 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 14 g | 80 g | 3,3 g |
Hasonló ételek
- Tojásos tésztaszárított, dúsított384 kcal / 100 g
- Normál tésztafőzve, hozzáadott só nélkül167 kcal / 100 g
- Tészta tojással és vajjalbúza, főtt, sózatlan159 kcal / 100 g
- Friss tésztaiparilag előállított, nyers, brazil277 kcal / 100 g
- Száraztészta tojássaldesztillált vízben főtt, só nélkül123 kcal / 100 g
- Búzatésztatojás nélkül, főtt, sózatlan125 kcal / 100 g
- Friss tojásmentes tésztafriss, főtt82 kcal / 100 g
- Házi tésztatojás nélkül készült, főtt124 kcal / 100 g
- Félbarna tésztafőzve, hozzáadott só nélkül173 kcal / 100 g
- Tésztaszáraz, dúsított371 kcal / 100 g
Kérdések erről: Friss tojásos tészta
Hány kalória van Friss tojásos tészta 100 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta 100 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta 50 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta 150 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta 150 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta 200 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta 200 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta 250 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta 250 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9816 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
