Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 30,1 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,5 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 0,53 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,54 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 21,2 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8,3 mg 1%
- Vas 0,98 mg 5%
- Magnézium 29,1 mg 7%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 119 mg 3%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0,12 mg 14%
- Mangán 1,6 mg 70%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 2,3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Pasta dark high protein pasta356 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 100 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 50 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 150 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 200 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 250 g mennyiségében?
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31181 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
