Tudd, mi kerül a tányérodra
Oat macaroni, boiled with added salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 194 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,06 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8,4 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,8 mg 1%
- Vas 0,87 mg 5%
- Magnézium 22,8 mg 5%
- Foszfor 80,5 mg 6%
- Kálium 80,7 mg 2%
- Cink 0,63 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 16,6 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 19 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,7 g | 38 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,6 g | 48 g | 2,7 g |
Hasonló ételek
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oat macaroni, boiled with added salt
Hány kalória van Oat macaroni, boiled with added salt 100 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled with added salt 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled with added salt 50 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled with added salt 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled with added salt 150 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled with added salt 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled with added salt 200 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled with added salt 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled with added salt 250 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled with added salt 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30358 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
