Tudd, mi kerül a tányérodra
Oat macaroni, boiled, no added salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,06 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8,6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,2 mg 1%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 81,5 mg 7%
- Kálium 81,8 mg 2%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 49 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Oat macaroni, boiled, no added salt
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, no added salt 100 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, no added salt 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, no added salt 50 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, no added salt 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, no added salt 150 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, no added salt 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, no added salt 200 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, no added salt 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Oat macaroni, boiled, no added salt 250 g mennyiségében?
Oat macaroni, boiled, no added salt 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 190 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
